안구건조증 증상 및 원인, 예방하려면 이렇게!

안구건조증 증상 및 원인, 예방하려면 이렇게!

(출처 ⓒ JTBC 오늘 굿데이)

안구건조증 증상은 무엇일까? 현대인들이 많이 알고 있는 질환 중 하나인 안구건조증에 걸리면 눈이 쉽게 충혈되고 피로해 잘 뜰 수 없고, 심할 경우에는 두통까지 호소할 수 있다.

눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 생기는 질환을 안구건조증이라고 한다. 즉, 눈의 윤활제와 같은 눈물이 마르거나 흐리지 않아 안구 표면이 쉽게 손상되는 것이라 할 수 있다. 안구건조증의 발생 원인은 공해와 각종 스트레스 등 외부 자극과 운전, 독서, TV, 컴퓨터처럼 눈을 피로하게 만드는 현대인의 생활 습관이다. 이러한 생활 습관 때문에 눈이 건조해지면서 안구건조증을 유발하는 것이다.

(출처 ⓒ JTBC 오늘 굿데이)

※ 안구건조증 증상

(1) 눈에 비눗물이 들어간 것처럼 따갑다

(2) 눈을 뾰족한 것으로 콕콕 찌르는 것과 같은 통증이 느껴진다

(3) 눈이 가렵다

(4) 눈에 이물감이 든다

(5) 낮에 외출을 하면 눈부심이 심하다

(6) 눈물이 많이 난다

(7) 눈이 뻑뻑하고 쉽게 충혈된다

(8) 콘택트 렌즈를 사용할 때 불편함이 더욱 심해진다

(9) 아침에 자고 일어나면 눈꺼풀이 달라붙어 잘 떨어지지 않는다

위와 같은 안구건조증 증상이 나타난다면 병원에 내원하는 것이 좋다. 지속적으로 각막이 손상되어 심할 경우 시력 저하까지 올 수 있기 때문이다.

안구건조증을 예방하기 위해서는 손을 깨끗하게 씻고, 손으로 눈을 비비지 않는다. 또 스마트폰이나 컴퓨터 등을 오래 보지 않으며, 비타민 A가 많이 들어있는 딸기나 블루베리, 당근 등을 자주 섭취한다.

<저작권자 ⓒ http://biznstory.tistory.com>