유산균 효능, 프로바이오틱스 생존률 높이려면? 유산균 효능, 프로바이오틱스 생존률 높이려면? (사진 ⓒ MBC)유산균 효능은? 유산균이라 불리는 프로바이오틱스는 건강 증진에 도움이 되는 미생물이다. 유산균을 꾸준히 섭취하면 장 건강에 도움을 주기 때문에 많은 이들이 유산균을 섭취하고 있다. 인체에 유익한 프로바이오틱스 유산균은 창자 속에 살면서 해로운 세균을 물리치는 성질이 있다. 유산균은 음식물의 소화를 돕고, 변비를 예방한다. 다만 유산균은 담즙과 위산으로 사멸할 가능성이 크다. 유산균이 장에 안전하게 도달하려면 장 길이가 짧아야 하는데, 비교적 장의 길이가 짧은 서양인에 비해 동양인의 장이 길어 사멸하는 경우가 많다. 유산균이 사멸하면 유산균 효능을 제대로 볼 수 없기 때문에 보충제가 필요하다. (사진 ⓒ MBC) 프로바이오틱스 유산균의 장 도.. 더보기 유산균 효능, 프롤린이 하는 역할은? 유산균 효능, 프롤린이 하는 역할은? (출처 ⓒ JTBC) 유산균 효능은 무엇일까? 인체에 유익한 유산균은 건강을 좋게 해 준다고 하여 꾸준히 인기를 누리고 있는데, 최근에는 프롤린 유산균이 다이어트에 도움이 된다고 밝혀져 더욱 관심이 커졌다. 유산균은 창자 속에 살면서 해로운 세균을 물리치는 성질이 있어 우리 몸에게 직접적인 도움을 주는 세균이다. 유산균 효능에 따르면 유산균은 음식물의 소화를 돕고, 변비를 예방한다. 건강을 유지하는 데 도움을 주기 때문에 다양한 질병을 예방하는 데 효과적인다. 그렇기 때문에 유산균의 먹이가 되는 과일이나 채소를 많이 먹는 것이 좋다. 또 운동을 하면 유산균이 활발하게 활동한다. (출처 ⓒ JTBC) 시사 교양 프로그램 SBS '모닝와이드'에서는 프롤린유사균이 공개되었.. 더보기 이전 1 다음
