안구건조증 증상 및 원인, 예방하려면 이렇게! 안구건조증 증상 및 원인, 예방하려면 이렇게! (출처 ⓒ JTBC 오늘 굿데이) 안구건조증 증상은 무엇일까? 현대인들이 많이 알고 있는 질환 중 하나인 안구건조증에 걸리면 눈이 쉽게 충혈되고 피로해 잘 뜰 수 없고, 심할 경우에는 두통까지 호소할 수 있다. 눈물이 부족하거나 눈물이 지나치게 증발해 생기는 질환을 안구건조증이라고 한다. 즉, 눈의 윤활제와 같은 눈물이 마르거나 흐리지 않아 안구 표면이 쉽게 손상되는 것이라 할 수 있다. 안구건조증의 발생 원인은 공해와 각종 스트레스 등 외부 자극과 운전, 독서, TV, 컴퓨터처럼 눈을 피로하게 만드는 현대인의 생활 습관이다. 이러한 생활 습관 때문에 눈이 건조해지면서 안구건조증을 유발하는 것이다. (출처 ⓒ JTBC 오늘 굿데이) ※ 안구건조증 증상(1) .. 더보기 안구건조증 예방법, 꾸준한 관리 필요해 안구건조증 예방법, 꾸준한 관리 필요해 안구건조증 예방법으로는 평소 눈에 좋지 않은 생활습관을 고치고, 안구건조증에 좋은 음식을 섭취하는 방법이 있다. 안구건조증은 완치가 어려운 질병으로 알려져 있지만 꾸준한 관리를 통해 얼마든지 개선될 수 있다. 안구 건조증이란 눈물이 부족하여 안구 표면이 손상되 눈이 시리고 자극감, 이물감,건조감을 느끼게 되는 눈의 질환이다.대표적인 안구건조증 예방법은 적절한 약물로 눈을 안정시키고,독서 등을 멀리하여 눈의 피로를 덜어 주는 것이다.안구건조증 완치를 위해 평소 생활 시에는 안경을 착용하여 외부로 부터 눈을 보호하고 실내 환경은 건조하지 않게 하는 것이 좋다. 또한 항산화 작용이 풍부한 녹차, 등푸른 생선과 같은 오메가3이 함유된 음식,또는 눈물 막에 필요한 영양소인 .. 더보기 이전 1 다음
