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핑거루트효능 및 부작용, 다이어트에 도움되는 이유는? 핑거루트효능 및 부작용, 다이어트에 도움되는 이유는? (출처 ⓒ SBS) 핑거루트효능은 무엇일까? '홍지민 다이어트'로도 유명한 핑거루트는 뮤지컬 배우 홍지민이 25㎏가량 감량할 수 있게 도와준 식재료이기도 하다. 그렇다면 이러한 핑거루트, 효능은 무엇일까? 핑거루트는 인도네시아 열대우림 지여에서 자라는 나무의 뿌리로, 생강과 식물에 속한다. 핑거루트에는 칼륨, 철, 비타민C가 풍부해 체지방 감소와 피부 보습, 피부 건강, 배변 활동을 돕는다. 이러한 핑거루트효능 덕분에 인도네시아 현지에서는 근육통, 감기, 관절염, 위장장애 개선을 위한 민간요법으로 활용된다. 핑거루트 효능뿐만 아니라 핑거루트는 맛과 향도 좋아 차로 우려먹거나 향신료로도 사용되고 있다. (출처 ⓒ SBS)또한 판투라틴 성분이 함유되어 있.. 더보기
핑거루트효능, 홍지민도 먹었다는 이것! 효과가 뭐길래? 핑거루트효능, 홍지민도 먹었다는 이것! 효과가 뭐길래? (출처 ⓒ MBC) 핑거루트효능은 어떤 것일까? 뮤지컬 배우인 홍지민이 핑거루트로 다이어트에 성공했다는 소문이 퍼지면서 많은 이들이 핑거루트효능에 대해 궁금증을 갖게 되었다. 핑거루트는 우리 몸소에서 지방을 제거하는 효과가 있는 식품으로 알려져 있다. 홍지민은 총 25㎏을 감량했는데, 성공 비법에 핑거루트효능도 포함되어 있다고 말했다. 당시 방송에서 고정아 전문의는 지방을 태우는 식품으로 생강과 핑거루트를 소개했다. 핑거루트는 인도네시아 열대우림에서 자생하는 생강과에 속하는 뿌리 식물로, 현지에서는 근육통, 감기, 관절염 등에 민간요법으로 사용되며, 피클이나 카레 등에 향신료로도 쓰인다. 모양이 사람 손가락과 비슷하다 하여 핑거루트라는 이름을 갖게 .. 더보기

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