핑거루트효능 및 부작용, 다이어트에 도움되는 이유는?
핑거루트효능 및 부작용, 다이어트에 도움되는 이유는? (출처 ⓒ SBS) 핑거루트효능은 무엇일까? '홍지민 다이어트'로도 유명한 핑거루트는 뮤지컬 배우 홍지민이 25㎏가량 감량할 수 있게 도와준 식재료이기도 하다. 그렇다면 이러한 핑거루트, 효능은 무엇일까? 핑거루트는 인도네시아 열대우림 지여에서 자라는 나무의 뿌리로, 생강과 식물에 속한다. 핑거루트에는 칼륨, 철, 비타민C가 풍부해 체지방 감소와 피부 보습, 피부 건강, 배변 활동을 돕는다. 이러한 핑거루트효능 덕분에 인도네시아 현지에서는 근육통, 감기, 관절염, 위장장애 개선을 위한 민간요법으로 활용된다. 핑거루트 효능뿐만 아니라 핑거루트는 맛과 향도 좋아 차로 우려먹거나 향신료로도 사용되고 있다. (출처 ⓒ SBS)또한 판투라틴 성분이 함유되어 있..
더보기