췌장암 신호 및 증상, 좋은음식 Best 3

 

 (사진 ⓒ SBS)

 

췌장암 신호에 대해 알고있다면 미리 예방하는데에 있어 큰 도움이 될수 있다. 췌장암의 경우 초기에는 증상이 없으며, 증상을 느낄 때면 암이 상당히 진행된 경우가 많다.

 

국가암정보센터의 암 정보를 보면 췌장암 신호로 대표적인 것은 복부 통증이다. 소화불량이나 위장병으로 오인해 진료를 받지 않는 사람이 많기 때문이다. 췌장은 등 가까이에 있기 때문에 허리 통증을 발생시킬 수도 있다. 췌장암 신호로는 황달 또는 소변이 진한 갈색이나 붉은색도 있다. 이런 경우에는 빨리 치료를 받는 것이 좋다.

 

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좋은음식으로는 대표적으로 3가지가 있다. 췌장암 신호가 발생하기 전 섭취 하는 것이 좋다. 블루베리에 들어 있는 포로테스틸벤 성분이 염증을 억제해 주는데 도움이 될수 있다. 또한 잼으로 만들거나 시리얼에 넣어 섭취가 가능하다. 두 번째 췌장암 신호가 발생하기 전 섭취하기 좋은 음식으로는 녹차를 꼽을 수 있다. 녹차에 들어있는 에피갈로카테킨 갈에트 성분이 암의 진행을 늦추어 주는데 좋기 때문이다.

 

세번째 취장암 신호 발생 전 섭취에 좋은 음식은 토마토이다. 토마토의 라이코펜 성분이 암 예방의 효능을 지니기 때문이다. 

 

췌장암을 예방하려면 먼저 금연을 하고, 과일과 채소를 많이 섭취하는 것이 좋다. 또한 초기 증상이 없는 만큼 정기 검진을 통해 예방하여야 한다.

 

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