실내 적정습도, 가을 및 겨울철 관리 방법 4가지

(사진 ⓒ 국토교통부)

 

실내 적정습도 관리하고 유지하는 것이 면역력이 떨어지는 가을 및 겨울철 건강을 지키는 가장 쉬운 방법이다. 다음은 국토교통부에서 발표한 실내 적정습도 관리 방법 4가지이다. 

 

▲실내에 젖은 빨리 널어두기

젖은 빨래 또는 마른 수건을 깨끗한 물에 적셔 널어두면 실내 적정습도 유지에 도움이 된다. 

 

▲식물 키우기

식물은 수분을 방출하는 천연 가습기로 실내 이산화탄소를 산소로 전환할 수 있어 가을 및 겨울철 실내 적정습도 관리뿐 아니라 자주 환기가 어려운 방에도 도움이 된다. 

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▲환기로 실내에 신선한 공기 채우기

하루에 3번, 10분 이상 실내 적정습도 유지와 건조한 공기를 없애고 신선한 공기가 들어올 수 있도록 환기하는 것이 중요하다. 특히 온열기구를 사용하는 경우 더욱 건조해지기 때문에 실내 적정습도 관리를 위해 자주 환기해야한다. 

 

▲솔방울, 숯 천연 가습기 만들기

실내가 건조한 경우 실내 적정습도를 유지하기 위해 내부에 머금고 있는 수분을 외부로 방출하는 솔방울과 기공을 통해 빨아들인 물을 외부로 방출하는 숯 등을 사용해 실내 적정습도를 조절하는 천연 가습기를 만들 수 있다. 

 

기온이 내려가는 가을 실내 적정습도를 유지하여 건조하지 않고 쾌적하며 건강한 일상을 보내는 것을 추천한다. 

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