하루 수분 섭취량, 권장되는 물 마시기 방법은? 하루 수분 섭취량을 채운다면 다양한 건강상의 이점을 가질 수 있다. 하지만 물을 마시는 데에도 좋은 방법과 좋지 않은 방법이 있어 알아두는 것이 좋다. 물을 하루 수분 섭취량에 따라 마시면 체내 독소와 노폐물을 제거해 피부 미용과 다이어트에 도움이 된다. 또한 활발한 배변활동을 촉진하고 충치를 예방하는 효과도 있다. 아침 공복에 물 한 잔을 마시면 심한 공복감을 피할 수 있고 위장의 운동이 촉진된다. 하지만 식사 전 1시간과 식사 후 2시간 내에 물을 마시면 소화에 방해가 될 수 있다. 세계보건기구에서 권장하는 하루 수분 섭취량은 1.5L에서 2L이지만, 신체나 환경에 따라 조금씩 다를 수 있다. 노란우산공제 장점 단점, 간편 가입 방법, 희망장려금 혜택 POINT & 사업운영자금정책, 중소기업 노란우산.. 더보기 노란우산공제 가입금액, 가입대상, 장단점 총정리 or 개인사업자 법인 자금마련제도 '공제기금' 노란우산공제 가입금액은 최소 월 5만 원에서 최대 100만 원까지 자유롭게 설정할 수 있다. 금액을 높이면 더 높은 한도의 소득공제를 적용받을 수 있고, 낮추면 공제금에 대한 부담을 덜 수 있다. 노란우산공제 가입금액에 따라 지급 사유가 발생했을 때 지급되는 공제금이 달라진다. 노란우산공제는 소기업과 소상공인을 대상으로 하는 정부 공적 제도로, 폐업이나 노령 등 경제적으로 문제가 생겼을 때 생활의 안정과 사업 재기의 기회를 제공한다. 소득공제, 연 복리, 희망장려금 등 다양한 혜택이 주어진다. [노란우산공제 더 자세한 내용 살펴보기 ▽] ■ 노란우산공제 소득공제 노란우산공제는 사업자가 납입한 금액에 대해 최대 연 500만 원의 소득공제 혜택을 부여한다. 개인과 법인 사업소득이 4천만 원 이하일 경우 최대.. 더보기 지역가입자 국민연금, 자격 취득과 보험료 지원 대상은? 지역가입자 국민연금 자격을 취득하거나 상실하는 다양한 경우에 저소득 지역가입자를 대상으로 보험료를 지원하는 사업도 시작됐다. 국내에 거주하는 국민으로서 18세 이상 60세 미만인 사람 중 사업장가입자가 아닌 사람은 지역가입자 국민연금 대상이 된다. 몇몇 경우에는 지역가입자 국민연금 대상에서 제외된다. ▲ 사업장가입자 ▲ 공무원연금법, 군인연금법 등의 적용을 받는 사람 ▲ 기초수급자 ▲ 18세 이상 27세 미만인 사람 중 소득이 없는 사람 등이다. 위의 경우가 아니라면 모두 국민연금 지역가입자에 해당되기 때문에 자격을 취득하거나 상실했을 경우 공단에 신고해야 한다. 노란우산공제 이율, 7가지 가입혜택 CHECK & 사업운영자금 정부지원제도, 중소기업공제기금 가입 노란우산공제 이율은 연 복리이자로 적용되며 .. 더보기 급여 비과세 항목, 세부 종류와 한도 상향되는 항목은? 급여 비과세 항목은 비과세 근로소득이라고도 불린다. 이번 연말정산부터 여러 가지 항목 중 일부의 금액 한도가 상향 조정된다. 비과세 근로소득 항목 또는 급여 비과세 항목이란 근로자에게 세금 혜택을 주기 위해 세금을 부과하지 않는 소득을 말한다. 급여 비과세 항목에는 ▲ 근로자 본인 학자금 ▲ 육아휴직 급여 ▲ 건강보험 등 사용자 부담분 ▲ 식사 또는 식사대 ▲ 자녀보육 수당 ▲ 근로장학금 ▲ 직무발명보상금 등이 있다. 하지만 여기에 속하는 모든 세부사항이 비과세인 것은 아니고, 항목 중에서 조건을 충족해야 세금 면제의 대상이 된다. 노란우산공제 장점과 혜택, 가입 가능한 소기업·소상공인 업종 + 자금 마련에 탁월한 중소기업 노란우산공제 장점은 사각지대에 놓이기 쉬운 소기업 · 소상공인의 생활의 안정을 기.. 더보기 노란우산공제 가입서류 혜택 공제금 지급 사유는? VS 소상공인 중소기업 자금지원정책 [공제기금] 활용 혜택은? 노란우산공제 가입서류는 기본적으로 청약서, 사업자등록증 사본, 재무제표 등이 필요하지만, 태블릿 간단접수 서비스 시행으로 필요한 서류가 매우 간단해졌다. 공식 등록된 '전문상담사 방문접수'를 신청하면 편한 시간에 편한 장소에서 사업자등록증만으로도 쉽게 가입 접수가 가능하다. 상담사 방문 이후에는 5분~10분 이내에 접수가 완료된다. 노란우산공제란 소기업과 소상공인을 대상으로 하는 정부 공적제도로, 조세특례법을 적용받으며 중소기업중앙회가 관리 및 운용하고 있다. 높은 소득공제 한도와 연 복리, 다양한 복지서비스와 희망장려금 지원 등 소상공인에게 부여되는 여러 가지 혜택이 있다. [노란우산공제 더 자세한 내용이 궁금하다면? ▼] ◑ 노란우산공제 소득공제 한도 사업자가 납입한 금액에 대해 연간 최대 500만 .. 더보기 대한민국 숙박세일 페스타, 쿠폰 금액과 발급처는? 대한민국 숙박세일 페스타가 2월 27일부터 새롭게 시작된다. 일정 금액 이상의 비수도권 숙소를 예약하면 선착순으로 3만 원의 쿠폰을 발급받을 수 있다. 지역관광 활성화를 위한 캠페인 '여행가는 달'을 맞아 대한민국 숙박세일 페스타가 새롭게 시작된다. 기존 설 연휴에 진행된 2024 숙박 세일 페스타는 2월 25일을 마지막으로 종료되었고, 새로운 프로그램이 2월 27일부터 시작된다. 5만 원을 초과하는 국내 숙박상품을 구매할 때 숙박 세일 페스타 3만원 할인쿠폰을 발급받는 방식이다. 대한민국 숙박세일 페스타 쿠폰 발급 기간은 2월 27일부터 3월 31일이다. 노란우산공제 장점 단점, 간편 가입 방법, 희망장려금 혜택 POINT & 사업운영자금정책, 중소기업 노란우산공제 장점은 연 최대 500만원의 소득공제.. 더보기 비과세 예금, 종류와 가입 대상 & 혜택 한도는? 비과세 예금에는 비과세종합저축, 세금우대저축 등이 있다. 일정 금액에 대해 완전 비과세 또는 1.4% 과세이기 때문에 절세 전략으로 유리하게 활용된다. 현재 예적금 이자를 수령할 때 14%의 이자소득세와 1.4%의 농어촌특별세가 부과된다. 하지만 비과세 종합저축이나 세금우대저축 등 비과세 예금을 이용하면 세금을 아낄 수 있다. 먼저 비과세종합저축은 노인, 장애인 등에 대해 1인당 5,000만 원 이내에서 거치식이나 적립식으로 가입할 수 있는 비과세 예금이다. 65세 이상이거나 국가유공자 등을 대상으로 하며, 예금 비과세 한도는 5천만 원이기 때문에 그 이상에 대해서는 일반과세된다. 노란우산공제 이율, 7가지 가입혜택 CHECK & 사업운영자금 정부지원제도, 중소기업공제기금 가입 노란우산공제 이율은 연 복.. 더보기 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 436 다음
