미세먼지 나쁨 환기 방법은? 미세먼지가 '나쁨'일 때는 환기를 안 하는 게 좋을 거라 생각하는 사람들도 있지만 집안에서도 미세먼지가 발생하기 때문에 환기를 해 주는 것이 좋다.
신종 코로나 바이러스 감염증(코로나19)으로 면역력에 각별히 주의해야 하는 요즘 미세먼지까지 기승을 부리면 호흡기 질환에 노출될 수 있어 그만큼 관리가 필요하다. 최근에는 마스크 착용 의무화로 모든 사람이 마스크를 쓰지만 그렇다고 해서 모든 미세먼지를 막을 수는 없다. 미세먼지 나쁨 시 대처법에 대해 알아보자.
간혹 미세먼지 나쁨 시 환기를 하지 말아야 한다고 알고 있는 사람도 있다. 하지만 이는 틀린다. 미세먼지가 있는 날에도 집안 환기는 필요하다. 오랜 시간 실내 환기를 하지 않을 경우 이산화탄소나 포름알데하이드·휘발성 유기화화물 등이 실내에 축적되기 때문이다. 이를 방지하기 위해서는 미세먼지 나쁨 환기 방법을 알고 있는 게 좋다.
우선 환기는 하루 3번 하는 것이 좋다. 10분 정도가 좋으며, 환기 후에는 분무기로 공중에 물을 뿌리고 바닥에 가라앉은 먼지를 닦도록 한다. 진공 청소기는 되려 미세먼지를 확산시킬 수 있어 가급적 걸레를 이용하는 것이 좋다.
이외에도 미세먼지 농도가 높은 날 야외 활동을 삼가고, 숨을 깊게 들이마셔야 되는 격렬한 운동을 피하는 것이 좋다. 외출을 해야 한다면 보건용 마스크를 착용해야 한다. 출퇴근 길 등 외부 이동 시 미세먼지 농도가 높은 공장 주변이나 대로변 등의 이용은 자제한다. 교통량이 많은 시간을 피하고, 불필요한 차량 운행을 줄인다. 또 콘텐트 렌즈 대신 안경을 끼고, 화장품 사용을 자제하는 것이 좋다.
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