50대 전립선암 증가, 주의 사항은?

50대 전립선암 증가, 주의 사항은?

 

 

50대 전립선암 증가율이 높다는 사실이 알려지면서 50대 전립선암 증가를 예방하기 위한 전립선암 주의가 요해져 50대 전립선암 예방수칙에 대한 관심이 높아지고 있다.

 

대한비뇨기과학회와 대한비뇨기종양학회가 2006년부터 2015년까지 국민건강보험공단에 등록된 20세 이상 남성의 전립선암 발생 관계를 조사한 결과에 따르면 50대는 10년 전보다 10% 가량 50대 전립선암 증가 결과가 도출되었다. 60대는 37%, 70대는 24%, 80대는 14% 증가하였으며 50대 전립선암 증가를 포함한 젊은 층의 전립선암 증가폭이 상대적으로 높았다. 전립선은 직장 앞쪽에 있는 밤톨만 한 크기의 남성 생식기관으로 정액의 일부를 만들어내고 저장하는 역할을 하며, 전립선암 주의를 하지 않으면 배뇨 문제가 발생하게 된다.

 

 

50대 전립선암 증가폭이 상대적으로 높은데다가 복부둘레가 90cm 이상의 복부미만 남성의 전립선암 발생률은 정상보다 1.32배 높아 전립선암 주의가 요구된다. 또한 고혈압이 있는 남성은 전립선암 발생률이 1.45배로서 전립선암 예방과 조기 검진에 더욱 전립선암 주의를 기울여야 하며, 당뇨병 환자는 1.29배, 이상지질혈증 환자는 1.4배 전립선암 발생률이 높아 전립선암 주의가 필요하다.

 

이러한 50대 전립선암 증가를 포함한 전립선암 주의를 위해서는 평소에 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하며 일주일에 5회 이상 신선한 과일, 채소를 섭취해야 하고, 5일은 30분 이상 땀이 날 정도로 걷거나 운동하는 것이 좋다.

 

이외에도 전립선암 주의를 위해 지방 함량이 높은 육류 섭취를 줄이고 적정 체중을 유지해야 하며, 흡연은 전립선암 진행과 관계가 있다는 연구도 있으므로 금연할 필요가 있고 50세 이상 남성은 연 1회 전립선암 조기검진을 받는 것이 좋다.

 

 

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