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비타민 복용법 3가지와 천연 종합비타민 구별법 비타민 복용법 3가지와 천연 종합비타민 구별법 비타민 복용법에 대해 최근 KBS '무엇이든 물어보세요'에서 적절한 방법을 소개해 많은 사람들의 관심을 사고있다. 비타민을 무턱대고 많이 복용하거나 한가지만 섭취하면 체내 균형에 문제가 생길 수 있기 때문이다. 종합비타민 복용법 중 가장 잘못된 것은 먼저 몸에 좋다는 이유로 여러 종률의 비타민제를 복용하는 것이다. 또한 신진대사가 활발한 청소년기나 소화능력이 현저이 떨어지는 노년기에는 비타민제를 통해 비타민을 적당히 채워주는 것이 좋으나, 가급적 비타민제보다는 음식을 통해 비타민을 자연스럽게 섭취하는 편이 좋다고 밝혀졌다. 프로그램에서는 종합비타민 복용법에 가장 중요한 세가지를 강조했다. ◆종합비타민 복용법 세가지△되도록 식후 복용한다.△비타민B는 단일제보다.. 더보기
장군인사 명단 발표, 장군 진급 후 무엇이 달라지나 장군인사 명단 발표, 장군 진급 후 무엇이 달라지나 [출처 ⓒ MBC] 장군인사 명단이 17일 국방부에서 육군과 해군 공군 등의 장성들에 대한 인사이동을 진행하면서 발표되어 주목을 받고 있으며, 많은 군 관계자들이 장군 진급 이후 어떠한 혜택등이 있는지에 대한 관심 또한 높아지고 있는 추세이다. 장군 진급은 국회의원들의 재가를 받아 대통령이 인준하며, 청와대에서 열리는 장군 진급 신고식에서는 대통령이 직접 어깨에 계급장을 달아주고 삼정도에 수치를 달아준다. 장군 진급을 할 경우 복장에서부터 군시설의 이용까지 100여가지가 바뀌어 장군인사들의 생활과 장군으로서의 위엄에 대해 훨씬 나아지는 것으로 알려졌다. [출처 ⓒ MBC] 장군 진급 후 복장은 모든 복장이 위엄있으면서도 세련되고 좀더 편한 복장으로 바뀌.. 더보기
중국어선 대응책 필요, 중국어선 횡포에 다른 나라는? 중국어선 대응책 필요, 중국어선 횡포에 다른 나라는? 중국어선 대응책을 확실하게 규정하고 계속된 중국어선 횡포에 강력히 대응하여야 한다는 어민들의 주장이 거세지고 있으며 중국어선 다른 나라에 대한 사례를 비교하여 우리나라도 본받아 대처해야 할 것이라는 의견이 나오고 있다. 지난 7일 인천 소청도 해역에서 한 중국어선이 인천해경의 고속단정은 들이받아 침몰시키고 달아난 사건에 대한 반응이다. 중국어선의 횡포가 계속되는 가운데 해경은 주변 중국어선 40척이 공세를 계속할 조짐을 보이자 현장에서 철수, 어선을 나포하지 못했다. 이에 정부는 이번 사건처럼 중국어선이 우리 경비정 등을 공격하면 함포로 선체를 직접 공격하거나 경비함정으로 어선을 들이받는 등 강력하게 대응하기로 했다. 어민들은 중국어선 다른 나라의 중.. 더보기
에너지 1등급 환급 기간, 가전제품 구매 늘어 에너지 1등급 환급 기간, 가전제품 구매 늘어 에너지 1등급 환급을 통해 1등급 환급 기간 내에 가전제품을 구매해 에너지환급신청을 신청한 소비자에게 지급된 환급액은 지난 23일까지 596억원에 달한 것으로 집계되었다. 에너지 1등급 환급이란 1등급 환급 기간 안에 에너지소비효율 1등급 가전제품을 구매한 소비자에게 구매가격의 10%를 돌려주는 제도이다. 1등급 환급 기간은 9월 말까지이며 품목당 최대 20만원까지 환급받을 수 있다. TV의 경우 40인치 이하 제품만 이번 에너지 1등급 환급 기간 내의 에너지 1등급 환급 대상에 포함된다. 에너지환급신청을 위해서는 10월 말까지 한국에너지공단의 온라인 환급시스템에 에너지 1등급 환급 제품 정보를 입력하여 에너지환급신청을 하면 된다.더불어민주당 의원은 산업통상.. 더보기
경주 여진 상황 470회 초과···지진 진원지는? 경주 여진 상황 470회 초과···지진 진원지는? 경주 여진 상황이 위력과 횟수 모든 면에서 사상 최대규모를 기록한 것으로 나타나 경주 주민과 정부의 불안감이 커지고 있으며, 경주 지진 진원지에 대한 학설이 새롭게 등장해 학계의 관심이 되고 있다. 11일 기상청에 따르면 이날 오전 9시 현재 경주 여진 상황은 총 471회 발생한 것으로 나타났으며 지난달 12일 경주에서 일어난 5.8의 지진은 한반도에서 발생한 가장 강력한 지진으로 기록되었다. 경주 여진 상황을 규모별로 보면 1.5~3.0이 452회로 가장 많았고, 3.0~4.0이 17회, 가장 강한 4.0~5.0의 여진이 2회였다. 전문가들은 경주 여진 상황이 몇주가량 이어지지만 강력하지 않을 것이라고 전망하고 있다. 한편, 경주 지진 진원지에 대한 학.. 더보기
야구 프리미어리그 일정, 한국순위와 12경기방식 달라지나 야구 프리미어리그 일정, 한국순위와 12경기방식 달라지나 [출처 ⓒ MBC] 야구 프리미어리그 일정이 1년 앞으로 다가온 가운데, 2015 프리미어12의 대한민국 우승에 대해 다시 한번 축하하고 이에 대한 객관적인 분석이 필요하다는 주장이다. 작년 결승 야구 프리미어리그 일정은 15년 11월 8일에 개막되어 21일 결승전으로 마무리 되었다. 특히 프리미어리그12 순위 8순위였던 한국 야구 프리미어리그 일정은 8일에 일본, 11일에 도미니카와 다음날인 12일은 베네수엘라와 경기를 치루었고 14일엔 멕시코와, 15일은 미국과 경기가 치루어졌으며 21일 결승전에서 대한민국이 우승을 거머쥐게 되었다. 이는 처음 열리는 프리미어 리그에서 첫 우승컵을 받게 된 것이다. [출처 ⓒ MBC] 프리미어12 경기방식이 한.. 더보기
태풍 특별재난지역 선포, 울산 차바재난지역 가능해지나 태풍 특별재난지역 선포, 울산 차바재난지역 가능해지나 태풍 특별재난지역 선포에 대해 울산 태풍지역이 요청하면서, 울산 태풍지역을 비롯한 태풍 차바재난지역의 피해가 심각한 것으로 드러났다. 10일 오전 국회에서 열린 제 3차 태풍 피해 대책 당정 협의에서 새누리당 이정현 대표는 태풍 차바재난지역 중 특히 양산과 울산 태풍지역의 피해가 엄청나며 신속하게 태풍 특별재난지역으로 선포해 지원을 요청한다고 거듭 촉구했다. 이에 정부는 울산 태풍지역을 비롯한 태풍 차바재난지역 주민에 대해 지방세를 감면하기로 했고, 오늘 울산 태풍지역에 특별교부세 30억원을 지원할 계획이라고 밝혔다. 울산 태풍지역은 거듭되는 회야댐 붕괴 위험을 해결하기 위한 댐 안전시설 보강이 절실하다며 홍수 조절능력이 뛰어난 수문 설치 공사비를 지.. 더보기

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