고혈압 기준, 상세 수치와 가정에서 측정하는 방법은?
고혈압 기준을 넘지 않더라도 정상 범위를 벗어나면 각별한 주의가 필요하다. 저염식 등의 방법이 고혈압 수치를 낮추는 데 도움이 될 수 있다. 혈압은 정상, 주의, 전단계, 1기, 2기로 나눌 수 있다. 원칙적으로 고혈압 기준에 해당하는 건 1기라고 할 수 있지만, 정상 범위를 벗어난다면 주의가 필요하다. 고혈압 기준 수치를 세분화하면 다음과 같다. ▲ 정상: 수축 기준 120mmHg, 이완 기준 80mmHg 미만 ▲ 주의: 수축 120~129mmHg, 이완 80mmHg 미만 ▲ 전단계: 130~139 또는 80~89 ▲ 1기: 140~159 또는 90~99 ▲ 2기: 160 이상 또는 100 이하 노란우산공제 이율, 7가지 가입혜택 CHECK & 사업운영자금 정부지원제도, 중소기업공제기금 가입 노란우산공..
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지방세 카드납부, 이용 가능한 홈페이지와 혜택은?
지방세 카드납부를 위택스 홈페이지에서 할 수 있다. 카드로 세금을 납부할 경우 카드사별로 혜택을 주는 경우가 있어 미리 확인하는 것이 좋다. 납세자가 거주하고 있는 지역사회의 지방자치단체가 부과하는 세금을 지방세라고 한다. 이 세금의 종류에는 취득세, 등록면허세, 레저세, 지역자원시설세, 담배소비세, 주민세, 지방소득세, 자동차세, 재산세가 있다. 위택스 홈페이지에서 카드를 이용해 납부할 수도 있는데, 카드사별로 지방세 카드납부 혜택을 주는 경우가 있어 해당 서비스를 이용하는 사람이 많아지고 있다. 일정 금액 이상 지방세 카드납부하면 어느 정도 할인이나 환급을 해 주는 방식이다. 노란우산공제 가입서류, 장려금 혜택, 간편 가입방법은? & 운영자금, 장기 단기 대출지원제도 '중 노란우산공제 가입서류는 중소..
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